加载中...
万步笔记

潇洒

发表于  12月10日 21:37

健走领队那些事

我是2015510第一次作为万步网领队组织队员参加健走活动的,但认识“健走”是2013年的事了。由于我平时喜欢运动,经常参加爬山和远足活动,因此被单位推荐为领队组织健走队,参加由江门市文明办、体育局、市健走协会等部门主办、万步网协办的2015年“文明江门万人行”万人万步大型团队健走竞赛活动。这是推动“全民健身行动”一种活动,也是我第一次当健走队领队带领队员参加健走活动,第一次认识“朝三暮四”,还要培训自己队员,还要帮助队员上传数据等等。在我的带领下,我们队发挥团队合作精神,获得我区赛区好名次。

这次参加健走活动后,我经常上万步网,并在万步网认识了江门资深健走领队紫丁香,加入了她的健走队。在她和雷教练指导下,我接受了正规的健走培训。除参加健走队活动外,我每天自己坚持完成万步健走。在参加健走活动中我又认识了乐于行健走领队时尚人,因此又加入了她的团队,逐步加深对健走的认识。参加健走后我身体健康了,感冒明显少了,慢性鼻炎减轻了。

由于自己对健走活动的爱好,在时尚人领队和雷教练动员下,自己参加了万步网的健走领队培训,正式成为健走领队的一员。自成为领队后,一方面不断壮大着我们的队伍,另一方面自己在开辟健走新路线上大胆推进自己的想法,开展美丽乡村游健走活动。我要带领团队走遍全区乡镇,拥抱大自然,推广健走活动,走出健康。在与其他领队的合作下,由于我们的积极筹划,用了一年多基本完成计划,(组织活动19次,走过镇区11个)达到预期效果。

作为健走领队,据我经验,不仅自己要正确掌握健走和热身动作要领,组织与策划能力要强,还要掌握相关的运动卫生与应急知识,心思细密。每次活动前都要做好详细计划,设计好路线,上网查好路线的特点,确定集合地点、时间、联系电话、交通路线和工具以及注意事项等。因自己是一名医务工作者,因此每次活动我还带着一些简单的急救药物,并在健走中安排好其他领队或有经验的老队员在队伍的前中后三点,保证队员的安全,遇到突发事件时冷静应对,及时报警。

我成为领队后,经常利用QQ、微信平台转载万步网和其他渠道的健走或健康知识文章,还在万步网发表自己的活动记事,让更多的人了解健走运动的好处。古语说:“读万卷书,不如行万里路”,说明行万里路对人的强壮身体和提升智慧的帮助。领队工作虽然有点辛苦,但见到我们的健走队伍不断壮大,他们身体素质的提高,以及更多的人认识健走这项运动,给了我很大的动力和满足感。让我们一起快乐健走吧。

IMG_073.jpg20151108新马单乡村游IMG_2852.JPGQQ图片20151017184118.jpg



收藏阅读(225)评论(20)赞(18)转发
大家来评论
我也说一句
    分享到万步朋友圈
    还能输入200
    提交

    评论成功!