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万步笔记

湖南黄焕君WBYY

发表于  06月26日 14:23

集体健走快乐多

健走是人们时下非常喜欢的一种健身方式,因为它动作简单,场地易找,只要有一条便于通行的路就行,还无须器材,说走就走;因为它让长时间伏案工作之人身体解乏,精神舒畅。自从举办2017年“万步有约”职业人群健走激励大奖赛后,赛区又举办了系列集体健走活动,这些活动得到了职工们的积极响应。与一个人形单影只健走相比较,集体健走的方式令我更欣喜。因为,在集体健走中快乐多。

从开阔视野中得到快乐。集体健走活动策划者选择的健走场地,是我没去过或不常去过的地方,往往在集体健走之前,就翘首以待。我第一次参加集体健走的场地是梅林农业公园,此处道路平坦、环境优美,空气清新,健身设施齐全。公园里紫荆河堤岸垂柳飘舞,河水波光潋滟,绿树鸟语和鸣。早上健走后,大家倡议傍晚再游,而我又选了一个周末的白天去拍照,虽不至流连忘返,却也令人神怡心旷,梦绕魂牵着重游此地。之后,集体健走在梅林山庄、金霞山、湘江风光带等数十处场地进行,健走中步步即景、处处悦目,让我在开阔的视野中享受大自然如此美好的快乐。

从团结合作中得到快乐。每次集体健走活动的顺利开展,都离不开组织者和参与者勤劳动、多奉献的集体行为。每一次集体健走之前,组织者在微信群里乐此不疲地多次发微信通知,即使参加集体健走的队员已报名超出比赛规定的人数2-3倍,仍然发微信红包吸引队员们参加,其行动令人感受到了“大家庭”式的关爱与温暖。参与者中有的主动为选择场地联络亲友;有的自觉承担后勤工作;有的自愿驾车,让队友义务乘坐;有的甘愿为健走队员拿重物;有的幽默说着笑话逗队友们哈哈大笑;有的乐意为队友们拍照留下美好瞬间……在集体健走中,每个人都能找到自己被需要的位置,各司其职,各尽所能,团结合作,共同保障集体健走的顺利进行。每个队员在为集体荣誉而坚持健走,互相帮扶,内心充满激情和快乐。

从运动分享中得到快乐。集体健走中,避免了个人健走时的孤独感,活动中,大家按照规定的健步走路线,结伴而行,欢声笑语间走到终点。队员们边走边聊10000步的任务,确保 “朝三幕四”和3个健康处方完成是主打话题。话题一旦展开,妙招接连不断,队友们就在其成就感中得到快乐。分享较多的还有通过健走后,身体所发生的变化。我对一个月减去4斤体重的队友,连连称赞,同时效仿她的健走步伐,穷追不舍。健走中,她收获到鼓舞的快乐,我涌出充满希望的快乐。在集体健走之后,最频繁,又广为传播的是集体健走中,随行记录的摄影照片。每次在集体健走之后,我会将拍摄的照片整理后,传到微信群和QQ群里,而他们或转发好友圈,或制作成微信相册群发,或在微信公众号上发布,如此广而告之,集体健走既吸引更多人加入,又将各自活动后的快乐感受与更多人分享。

一次又一次的集体健走串起无比的快乐愿健走的快乐是一条射线的原点,在我们的生命线上,健走不停,快乐永远延伸……

“万步有约” 参赛队员在梅林农业公园爬出后留影.jpg

集体健走在梅林农业公园合影

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集体健走在梅林山庄合影

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集体健走在天易示范区合影

 

 

 

 

 

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