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万步笔记

湖南黄焕君WBYY

发表于  07月14日 09:48

朝夕奔梦

看着自己日渐变身“小肥肥”的模样,减肥减肥减肥,成了参加第二届“万步有约”职业人群健走激励大奖赛 “用心良苦” 的动机。

万步的第一个月,在队友的吆喝下,完成“朝三暮四” 。眼见她减去了4斤体重,“羡慕妒嫉恨”涌上心头。从那日之后,改由我主动约她结伴而行,同时效仿她的健走步伐,窃取她的“成功秘密”。 其实,她只是按“万步网”教练传授的健走方法和要求,每天做好热身运动,迈开大步,双臂屈肘呈九十度交替前后摆动……就这样一学就会的动作,我居然在培训之时就“视而不见” 、“学而不习”, 短暂的一个月时间,就尝到了忽悠“学与习”的“苦果”

万步的第二个月,我天天计步器“日月同辉”,再加一遛“星光闪耀登场”, 与队友“穷追不舍”,可谓“多措并举”,终于惊喜临幸,我减重4斤!第一时间向队友“显摆”,站在体重秤上给她一个“么么哒”奖励。

万步的第三个月,我想:坚持就是最后胜利。在“万步” 朝夕追梦的过程中,向着“减去十斤”的梦想奔去,梦想成真之日,我和她一定都会美得“笑靥如花”。

分享这份感受,不是为了鼓励你和我们一样都把“万步”当减肥之术,如果你也来“万步有约”,你也预设一件事、一场梦要通过“万步” 来实现,你也“朝夕奔梦”,你也萦绕心怀地要去实现它,这样的人生蛮有趣的啦!

在梅林山庄健走.JPG

在梅林山庄健走

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