加载中...
万步笔记

湖北董承鹏WBYY

发表于  08月22日 17:13

从任务到习惯

  为期100天的健走活动于8月18日已正式结束了,“万步有约”职业人群健走活动终于拉下了帷幕,配发的计步器也完成了它的使命,不日就要上交,但这真得是结束吗?

  在整个健走活动中,既体现出了个人的意志,也充分体现了团队的精神。我们每个人身体状况不同,习惯各异。在活动前,有一部分人没有锻炼身体的习惯,或者锻炼不规律,对于他们来说,在整个活动中,需要每天坚持按照规定的时间和规定的强度来完成任务,确实是个不小的挑战,特别是最初的时候,是需要很大毅力的。对于一个系统或者一个单位来说,大家是一个团体,都有一种集体荣誉感,只有调动团队中每一个成员的积极性,不抛弃、不放弃,使团队中每一个成员都努力去完成任务,团队的成绩才有保障。 

  通过一段时间的适应,使我们每个人的体能都得到了不同程度的锻炼。随着时间的推移,从最初的你要我锻炼,到后来的我要去锻炼,从开始的参加活动到后来的形成习惯,我们每个人的观念也在悄然发生着变化,健走已经成为了我们生活中不可或缺的一部分,你感觉到了自已的变化吗?

  活动虽然已经线束了,我们放下了兜里的计步器,但我们放不下的是已经养成锻炼的好习惯。这次活动只是我们吹响了“健康中国”的集结号,健康之路才刚刚出发,健康永远是我们追求的主旋律。

  为健康加油吧!

收藏阅读(120)评论(1)赞(6)转发
大家来评论
我也说一句
    分享到万步朋友圈
    还能输入200
    提交

    评论成功!