加载中...
万步笔记

张勇ls

发表于  11月22日 16:58

寻寻觅觅相伴一生的是脚步

我的一位朋友已60多岁了,2017年10月28日(星期六),他参加了西安半程马拉松运动赛;在三千多人中,名列一千名之内。2016年元旦,他参加了西安城墙半程马拉松比赛,在3000余人中,位列1000名之外。他之所以随着年龄的增长而比赛成绩在提高,就像他所说的:“寻寻觅觅、时时刻刻、日日月月、年年岁岁相伴一生的是脚步,只有不断的为脚注入活力、专业训练,才能保持健康的体魄生命活力。”

我知道,他之所以这样大幅度的提高成绩是和他最近一年跟着走友、跑友专业训练有关;我们不要讲年龄大了,身体不灵活,脑子不灵活这些话;也不要说你没文化,学历低此类的话。任何一个人的成功,跟这些没关系;只要您跟喜欢运动的人在一起学习训练,您就能能够冲破眼下的约束,发现一个自由的自己,超越的自己!

既然如此,我们何不加强锻炼身体,提高身体素质呢?只有长期锻炼,日积月累,让脚步不停歇,伴随我们一生;才能创造出生命的动力,给身体不断的加油,让生命之树常绿;让脚步伴随我们的一生去迈开步子,坚持不懈健走下去。

 

收藏阅读(110)评论(4)赞(11)转发
大家来评论
我也说一句
    分享到万步朋友圈
    还能输入200
    提交

    评论成功!