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万步笔记

张勇ls

发表于  01月21日 10:39

健走的动力

       周末与一同学私聊,他向我提出这样一个问题:“是什么力量让你长期坚持健走?”我回答有以下几点:

       1、对健走的热爱之情。每个人都有自己的思想寄托、兴趣爱好,你对它的热爱之情越深,迸发出的坚持力量就越强;坚持的力量越强,反过来就会增加热爱之情。爱是永恒不变的真理。

       2、与大自然的融合之情。团队健走的时间毕竟较少,大部分时间是独自健走。如何克服孤独感是健走的一个难题,我的经验是:与大自然融合您就不在孤独了。健走时,山河湖泊、草木花香、鸟鸣蝶飞、风霜雨雪等都是有灵气的,您只要把自己的情感与它们相融合就会感到不在孤独了;每天的健走就成了与这些生灵的相会。

       3、感悟生活真谛之情。每个人的生活空间、工作空间限制他的思维和感悟,走进广阔的空间、大自然的怀抱我们的思维空间就会更加广阔。不同的空间会给人带来不同的思考,接触的空间越大您的思维就越成熟。健走就是在无限的接触中,增加我们对生活的广度、深度的思考之情。

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