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万步笔记

张勇ls

发表于  08月05日 16:04

塑造一个健康的你

大凡旅游的人都知道,在国内游,没有到过苏杭就等于没有游玩中国,可见其重要性。杭州西湖,五年前我已经去过,可谓人间天堂,美不可言。很想再一次前往,这种梦想730日终于圆了。

西湖素有“十大美景”,凡游必去,这里我就不想说了;我想说的是,我游西湖,一不乘船,二不到湖心环岛而行,而是沿着西湖岸边自由慢行。我喜欢晚上游,就把时间定格在晚上五点到十点这个区间。我相信这样一句广告词:“关心自己,塑造一个健康的你,比什么都重要”。正是沿着这种逻辑,开始了漫游。西湖三面环山,一面临城,风景如画,景色多变,在夜色中更显得美丽而神秘,一步一景,景景不同,不同的角度让你感到景致的别样。在漫步的过程中,时而看到夜幕下的雷峰塔,时而听到人们的议论声,不时的被夜色中的邮轮美景吸引眼球,久久伫立。天很闷热,但随着夜色的浓重,岸边微风徐徐,吹走了旅途的疲劳,送来了清爽,让人精神倍增。实在太累了,就倚亭仰望,作以小憩,看看碧波荡漾的湖水,也别有情调。观察一下夜色中的波光粼粼的湖面,也格外亲切。总之,有说不完的感受,道不尽的心绪,仿佛人在梦中走,人与水相融合,人在神游梦幻中。

人类是大自然的精灵,在市场经济日趋竞争的环境中,面临着各方巨大的竞争压力,为事业、为家庭、为了各种的利益,可谓像钟表一样上紧了发条,拼命的去赚一桶又一桶金,很少有时间歇息、停顿。我相信,关心自己的人,凡遇到闲暇之余,都应该放慢脚步,放松身心,享受一下安逸,关心一下自己,就像今天在西湖漫游一样,也许浪费了几个小时,但是这样的停顿恰恰是平常难以换取的,给身体一个缓冲,给健康一个自由,这样的时间代价是值得的。缺少关心自己的人,也很难塑造一个健康的你。您是怎样选择的呢?

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