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万步笔记

杜韵wbyy陕7

发表于  08月24日 12:04

喜欢健走的人

 一阵清风掠过,将额头上的汗滴吹散,走在这绿茵小道,真是惬意极了! 聆听着 舒心的音乐,伴随着一路小鸟欢快的鸣唱,我又开始了我深爱的运动——健步走。

       一路走来,今天已经是我参加健步走整整一个月时间了,甘泉宫旁的绿茵小道成了我每天的必经之地,在这条小路上,我结识了许多喜欢运动的达人,每天早上,同一个时段,我们都会不期而遇,见面虽是相互一笑,可这笑里充满的是鼓励、敬佩。虽没有言语的表达,却有心有灵犀的一点通——坚持运动,强身健体。

      或许有一天没有了相遇,心里充满了幻想,是不是我来迟了,是不是他有事了……,沿着长长的小道,期盼着相遇,遇见了便是满满的鼓励和期盼着明天的相遇。健步走使我们成了每天都能相见却又不曾言谈的朋友。虽然你我都是匆匆而过,却又相互对视一笑,这笑里带着对健步走的喜爱和坚持。

        之前,我是一个懒得运动的人,参加健步走也是在同事的怂恿下硬着头皮参加了,刚开始我也不知道自己能否坚持多久。起初是带着好奇和成就感看着计步器一天一天的走,再后来,渐渐的每天到点了就想去走,到如今,健步走成了我每天生活不可或缺的一部分。

        抛开比赛的想法,健步走给我带来了更多的收获,它改变了我龌里龌塌的生活方式,改掉了睡懒觉的恶习,也使我远离了晚上不利于健康的一些活动,使我的生活步入了健康“正轨”。体重在一天一天的走向标准值,精气神在一天一天的变好,有如此之大好,我何乐而不为呢!

        自此,我成了一个爱上健步走的人!

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