经历了苦难和病痛折磨,为了辅助身体康复,万步芝芝开始健走,每天的“万步之约”,就是一种坚持、一份守望,陪伴自己走向新生!她说:“成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多!相信自己不言放弃,每一个清晨就都是希望的开始!”

本期人物访谈:万步网会员万步芝芝

在人生的旅途中,有鲜花与掌声,也会有挫折与失败。在挫折与失败面前,弱者会贸然不前,止步放弃;而强者只会愈挫愈勇,敢于重整旗鼓,敢于从头再来!

万步芝芝曾经在工作中,为了救人而遭遇车祸,被撞成重伤。她的一条腿骨折,颈脊、腰脊严重受损,压迫神经。车祸后一年多的时间,她都是在病床上度过的。但是,她并没有被这突如其来的灾难打倒,想要重新站起来的强大信念,支撑着她,最终战胜困难,走出绝境。经过多年的康复治疗,万步芝芝终于脱离拐杖,重新依靠自己的双脚,站立起来。她说,成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多!

每一份坚持,都是成功的积累,只要相信自己,就会遇到惊喜。在康复的过程中,万步芝芝经历了很多艰辛,曾经也绝望过,甚至想过要放弃,但为了能重新站起来,她还是坚持了下来。她说,每一种生活都有各自的轨迹,相信自己不言放弃,每一个清晨就都是希望的开始。天气好的清晨,她就选择去森林公园健走,雨天就在家附近的东湖公园健走,每天的“万步之约”,就是一种坚持、一份守望,陪伴自己走向新生!

2015年5月,通过朋友推荐,万步芝芝开始接触万步网,加入了健走队伍,拿到了第一台计步器,从此计步器与她形影不离。她说,原本自己就喜欢户外运动,自从开始健走,夏天她会在早上5点出门,冬天会在5点半出门,健走8000~10,000步之后,去游泳800~1000米,然后再到圭峰山健走,晚饭后也会到公园健走1小时,白天去其他部门办事,也会选择步行。

无论清晨还是黄昏,严寒还是酷署,艳阳高照还是刮风下雨,万步芝芝都一如既往地每天健走在山上或公园的小路上。她说,端正心态,科学健走,不求步数,只求健康,怎样健走舒服就怎样健走,轻松快乐。在健走路上收获健康和快乐的同时,她还结交了一群志同道合的朋友,有的甚至成了彼此的知心密友。现在,健走就像每天要吃早餐一样,已经成为她的一种生活习惯,她十分享受健走的过程。

万步芝芝连续三年参加了江门健走马拉松大赛,分别完成了迷你马拉松、半程马拉松和全程马拉松的比赛。在走友们的鼓励下,她还参加了第六届“挑战十万步”健走嘉年华活动,比赛当天从凌晨两点做完拉伸运动开始,一直走到下午四点多,历经14个小时,终于完成了自己人生中的第一个11万步。

她说,一路走来的艰辛只有自己清楚,自己现在所拥有的一切,对于一个多重残疾的人来说,都是一种奢侈的浪漫。她已经连续万步三百多天了,心早已与万步结下不解之缘,今后她会继续坚定将健走进行到底的决心,与走友们一起走出健康,走出快乐!

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人物介绍
2015年5月,通过朋友推荐,万步芝芝开始接触万步网,加入了健走队伍。如今已经连续万步三百多天了。自从开始健走,夏天她会在早上5点出门,冬天会在5点半出门,健走8000~10,000步之后,然后再到圭峰山健走,晚饭后也会到公园健走1小时,白天去其他部门办事,也会选择步行。万步芝芝连续三年参加了江门健走马拉松大赛,分别完成了迷你马拉松、半程马拉松和全程马拉松的比赛,2016年她参加了第六届“挑战十万步”健走嘉年华活动,历经14个小时,完成了自己人生中的第一个11万步。
万步数据

  • 步行总步数 :83,660,552步
  • 万步总天数 :1632天
  • 步行总时间 :10,800.83小时
  • 最佳步数比率 : 46.12%
  • 总万步率 : 100%
  • 连续万步天数 : 1632天
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