在人生的旅途中，有鲜花与掌声，也会有挫折与失败。在挫折与失败面前，弱者会贸然不前，止步放弃；而强者只会愈挫愈勇，敢于重整旗鼓，敢于从头再来！

万步芝芝曾经在工作中，为了救人而遭遇车祸，被撞成重伤。她的一条腿骨折，颈脊、腰脊严重受损，压迫神经。车祸后一年多的时间，她都是在病床上度过的。但是，她并没有被这突如其来的灾难打倒，想要重新站起来的强大信念，支撑着她，最终战胜困难，走出绝境。经过多年的康复治疗，万步芝芝终于脱离拐杖，重新依靠自己的双脚，站立起来。她说，成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多！

每一份坚持，都是成功的积累，只要相信自己，就会遇到惊喜。在康复的过程中，万步芝芝经历了很多艰辛，曾经也绝望过，甚至想过要放弃，但为了能重新站起来，她还是坚持了下来。她说，每一种生活都有各自的轨迹，相信自己不言放弃，每一个清晨就都是希望的开始。天气好的清晨，她就选择去森林公园健走，雨天就在家附近的东湖公园健走，每天的“万步之约”，就是一种坚持、一份守望，陪伴自己走向新生！

2015年5月，通过朋友推荐，万步芝芝开始接触万步网，加入了健走队伍，拿到了第一台计步器，从此计步器与她形影不离。她说，原本自己就喜欢户外运动，自从开始健走，夏天她会在早上5点出门，冬天会在5点半出门，健走8000~10,000步之后，去游泳800~1000米，然后再到圭峰山健走，晚饭后也会到公园健走1小时，白天去其他部门办事，也会选择步行。

无论清晨还是黄昏，严寒还是酷署，艳阳高照还是刮风下雨，万步芝芝都一如既往地每天健走在山上或公园的小路上。她说，端正心态，科学健走，不求步数，只求健康，怎样健走舒服就怎样健走，轻松快乐。在健走路上收获健康和快乐的同时，她还结交了一群志同道合的朋友，有的甚至成了彼此的知心密友。现在，健走就像每天要吃早餐一样，已经成为她的一种生活习惯，她十分享受健走的过程。

万步芝芝连续三年参加了江门健走马拉松大赛，分别完成了迷你马拉松、半程马拉松和全程马拉松的比赛。在走友们的鼓励下，她还参加了第六届“挑战十万步”健走嘉年华活动，比赛当天从凌晨两点做完拉伸运动开始，一直走到下午四点多，历经14个小时，终于完成了自己人生中的第一个11万步。

她说，一路走来的艰辛只有自己清楚，自己现在所拥有的一切，对于一个多重残疾的人来说，都是一种奢侈的浪漫。她已经连续万步三百多天了，心早已与万步结下不解之缘，今后她会继续坚定将健走进行到底的决心，与走友们一起走出健康，走出快乐！