玲圈主
早上我象往常一样先完成6千步，带着收获的开心也对新一天充满了美好的憧憬。我打开万步网，和往常一样先看消息，这里总可以得到一份温暖或者新的信息。陈海的问候一如既往，我以快乐恭敬之招呼相回复。这如日月同辉般的问候对我一如醍醐灌顶般的激励。心理充满了深深的感动，生活中打动人的其实不是有形的财富，往往是看似微不足道的深情厚谊更能感动我们的心，这些无形的财富才最是价值无限。
另一个消息是新走友滕天杰RZ的加入，他是在另一个走友退出前提下进来的，我发消息问候了他们。这提醒了我该更新圈子了，每次圈子竞赛上传数据为零的友们是我踢出的对象，我把排名最后上传成绩为零的走友请出，随后创建新一轮为期21天的竞赛，并发上说说。
说说第一条：“玲圈主向“向着健康”圈子的友们问好：您的选择、万步网的人性功能让我们齐聚这里，为快乐健康这一共同的追求和目标，我们日行万步，我们拥有阳光明媚的好心情，可以开心微笑，可以招呼问候，我们生活充实自信满满。感恩这些，感谢你我对日行万步的选择始终不懈的坚持，让我们继续携手，向着健康始终是热心快乐健康的友们共同的家园。”并带上我喜欢的图片真心祝福感谢大家。
第二条说说：“圈子竞赛是友们日行万步坚持优劣的最有力见证，希望您积极参加到竞赛中来，对生命再也没有比健康更重要的了，身心俱健是人生最大有而无形的财富，相信坚持给您带来的价值，是任何其他财富所无法比拟的，友们走起来！诚邀有信心有毅力的健走精英加入本俱乐部，向着健康助您走得更好。”号召有志于万步的走友加入向着健康。
第三条：“http://www.wanbu.com.cn/weibo/index.php?mod=url&code=4c‘享健康 跟我走’第五届挑战十万步竞赛 如果你错过了今年的“挑战十万步”征文大赛的投稿机会，不妨拿起你的手机为你喜欢的作品投上一票吧！赠人玫瑰，手有余香！我征文“享健康一起走”有幸被选入微信第二轮投票，编号9，有劳友们百忙下投票支持，特此感谢！”，用万步网发来的消息给自己微信征文拉投票，我自信于自己心理强大到只问耕耘不问收获的境地，无论结果如何，相信对我都是有价值的过程。
在万步网号召走友微信拉票页面看到一篇标名“靠墙静蹲，锻炼膝关节”的热门文章，我认真读了，因为自己也曾经受过膝痛之苦，所以希望有此困顿的走友前去阅读，万步网上还有许多对大家有帮助的内容。
在我已经连续684天的日行万步中，我深感受益匪浅，日臻完善中我自信自己是一个身心健康的人。日行万步帮助我做好自己身体的主人，热爱了解自己不在俗世中迷失了自己，和自己的心灵对话。身心俱健中我吸收阳光正能量的所有，良性循环中我走得越来越好。给我的受益是我当初所无法预知的，回忆起来倍觉幸运。
我依然记得结识计步器时候的领导讲话，区里几位年轻生命的早逝，领导认识到身体健康的重要性，所以每人一个计步器。我深知自己对计步器的期待，因为我少年时就有晨练的习惯，坚持给我的身体带来益处。所以我坚信我可以。现在证明我确实无愧于我的选择，对我来说，完不成每天的任务是零借口。日行万步中我不但收获身体的健康，更可贵的是心的日臻强大，我不再纠结于他人的指指点点；不再郁闷于孤独的处境；不再计较于得失……走中的乐趣占据主导，阳光的心容不下任何阴霾。
我万步网个人中心十个勋章让我欣慰；经验声望等级督促我再接再厉；23场竞赛的积累让我真正成为职业健走人；所属11个团队的我感到一种任重道远的责任；两千多名的万步好友记录让我暮然生发岁月沧桑的感慨；向着健康圈500人的规模依然令我振奋；圈明星的表率给我力量……坚持做而后得，身心俱健，享受参与的酸甜苦辣，点滴积累中生发出对自己的无比自信。
鬼使神差我打开去年这时去世的一位走友的万步图，我看到一大片空白的页面，颇唏嘘感叹了一番，只能说：活着真好。健康最珍贵。无论何时我们都不要淡忘了自己，一定要懂得享受当下的快乐健康幸福美好。
“健走是我享受人生、享受生活、回归自然、净化心灵、返璞归真、超越自我的行动理念。我从内心深处触及灵魂的体会到‘健走成习惯、健康成自然’这朴素无华话语的真谛和哲理。”这是健走达人崔林在群中分享的自己健走中最真实的体会。
“@玲圈主 文传情，字生香，愉悦心情心欢畅，群里散芬芳。你用如椽之笔，倾情完美演绎了朋友间的真情，热情和友情，浓浓的情，深深的友谊深深地打动了我，让我感到无限的温馨与甜蜜。看似朴实无华的简约文字，却融合着人生的感怀，内心的体悟。读罢启迪心灵，回味无穷，受益匪浅。”这是崔林在我征文“享健康 一起走”赛场里面的评价，我欣慰崔林的成长，也感动这点点滴滴里所蕴含的真情厚意。
感谢万步网这一绿色平台，让我结识到那么多志同道合的朋友，让我惬意于心的归属感，充实感。愿：生命如花，莫辜负它，汗水挥洒，俏丽当下，健康潇洒，长笑哈哈……
