各位热爱运动的朋友：

大家好！

千里之行，始于足下。

3月12日，[国脉万步行走协会]的执行理事牟博将记步器发放到每个会员的手中，这就标志着我们的“万步行走活动”正式启动了。

为了您的身心健康，请各位朋友每天坚持行走，不要光活动嘴，关键活动你的胳膊腿，每天不停地溜达，溜达出健康和快乐！

自3月12日起，至6月12日，是一个季节周期，协会的全体会员朋友将在6月12日（周二）下午1：00统一上传数据，记住啊，你的数据决定你的名次，不要告诉我你是后6名的朋友啊，那样的话，执行理事郭仁海郭大侠就会找你收罚款，500大毛啊。这位老兄是个飞毛腿，你想跑都跑不掉的啊。。。。。