6月2日，我参加了万步网组织的奥林匹克森林公园健走活动，感到很有收获。8：50左右大家集合后，由教练带领做运动前热身活动。随后开始沿公园内健步走专道先进。约三分之一路程时，做短暂休息，仍然由教练辅导做拉伸活动。再次出发，至三分之二路程时，又随教练一起学习了转身行走、倒走的方法。然后走完最后一段。整个行程为8公里，用时两小时左右。参加活动的有男有女、有老有少，大家都十分愉快。到最后，几个年龄较大的居然走在了最前面，最先到达终点。到终点后，在教练的指导下，做完拉伸活动后，整个活动结束。

    参加这次活动挺方便，我从永泰庄乘坐地铁8号线两站就到奥林匹克公园南门。直接穿着运动服，带上一瓶水，OK。走完了，水也喝完了，空手而归。

    公园内外挺热闹，有乐队、合唱团在哪里活动，有穿滑轮鞋的，有跑步的，有放风筝的，各种娱乐运动，很热闹。

    在此，特发一张活动照片为证。