一、活动时间：2012年7月7日（周六）上午8点30分
　　二、活动主题：夏季健走瘦身之旅
　　三、针对人群：万步健走俱乐部会员（可带家属、朋友）
　　四、活动难度：中等强度
　　五、活动路线和级别：奥林匹克森林公园南门A口（从南门出发，途径公园北园，然后从南园回到终点）,级别：1.0,行走距离8公里。
　　六、奥林匹克森林公园行车提示：
　　路线1-地铁：大家可乘地铁13号线到霍营站换乘8号线或乘10号线到北土城换乘8号线，在奥林匹克森林公园南门站下车A出口。
　　路线2-公交：也可乘公交：751、630、617、运通110、484、328、419、379、628、913路到大屯路上的"洼里南口"站下车，沿天辰路（中轴线景观大道）向北直行15分钟到达奥林匹克森林公园南园南门。

行程介绍：全程约8公里。大约行走2.5小时。
　　8:20--08:30 在奥林匹克森林公园南门A口集合，然后准时进入公园
　　8:30--08:40 热身活动，安排路线，活动讲解和注意事项
　　8:40--9:30  第一阶段的健走万步行走，走大圈（绕北园、南园）
　　9:30--9:50  整理放松，花样走和互动
　　9:50--10:40  冲刺阶段，回到终点，做恢复运动
　　10:40--11:00  活动总结，会员分享心得，合影留念。
   欲知详情，请拨打万步网活动热线：13911460241
　　

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