人类的祖先是靠两只胳膊在树上荡来荡去，后来又手脚并用，再后来作为进化的重要标志是直立行走。不知什么时候人类学会了坐着，其实坐着的部位正好是神经和血液的运转中心，长时间坐着的危害可想而知。

    躺着也别坐着，站着也别坐着，没事走两步。