所谓“三十六计,走为上计”,健走使我享受人生、享受生活。回归自然、净化心灵、返璞归真、超越自我的行动理念,让我从内心深处领会到“健走成习惯、健康成自然”这朴素无华话语的真谛。

 

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        很多人问我幸福是什么?我的回答是:幸福是健康。只有身体健康了,我们才更有幸福感。

       

        我和计步器的约会始于2015年10月06日,当时单位撮合我们见面,谁会知道我们竟然一见钟情,就这样一路走了下来,走到了今天。这些日子里,我们相互陪伴、互相照顾、形影不离,为了生活的理想而理想的生活着。我的伴侣计步器见证了这个过程,记录着我的健走轨迹;它的娘家万步网储存着我的健走数据和经历。随着每一次数字的跳动,伴随着数字的增长,我逐渐开始对它产生了浓厚的兴趣,就像看谍战枪片一般,对它开始上瘾、着迷,这让我心中充满了对未来的期待,脚下也更有了前行的力量。

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        为进一步鼓励员工养成运动习惯、帮助员工舒缓精神压力和远离亚健康、营造积极进取的团队氛围、有效提升团队的凝聚力和战斗力、增强员工归属感、激发员工的积极性和热情、丰富员工业余文化生活,结合公司年度健走活动计划,公司于2016年10月06日开始了成都第六届“挑战十万步”欢乐健走嘉年华的健走活动。让我们走在马路上,走在公园中,走在湖泊边,走在小溪旁……多走走,发现不一样风景;多看看,创造不一样的生活;多笑笑,获得不一样的心情;多唠唠,没有解不开的小疙瘩。通过健步走,走出强壮的体魄,走出愉悦的心情,走出团队的合作,走出单位的良好形象。
        秋冬的清晨,虽迎着一丝丝的凉意,但并没有影响大家对健走的热情。“挑战十万步”的健走活动就在成都锦城湖2号湖广场如期拉开了帷幕。

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        早晨7点左右,2 号湖广场前人头攒动,有学生、有亲子家庭,也有健步爱好者。在这一片雾霭朦胧的湖边,长满了芦苇,好像在彰显着它的各种不为人知的神秘。公司所有人都在此等待集合,大家一个个跃跃欲试,摩拳擦掌准备开始健走活动。8点整,在锦城湖2 号湖广场上做完了各种热身运动和拍完了集体照之后,大队伍向着“海洋”边进发,开始了本次健康、环保的互动之行。

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        为了提高大家兴致,公司还专门组织了两个小游戏,根据人数平均分组,做“万步”吸管运输 和“万步”踩气球游戏。这是一个放松性的游戏,使队员们参与到一个具有创新精神的团队中来。鼓励同事间更好地相互了解,为的就是增进同事之间的感情,培养合作和团队精神,让队员们通过此活动从而增进凝聚力,能够自然地相互接触和配合,消除害羞和忸怩感。

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        其次,就是绕湖走,行进中,同事间相互拍照、愉快的健走,好不惬意。还有不少陪同父母一起来健走的孩子表示,健走是一项非常有益健康的活动,同时也能很好地锻炼他们的耐力、注意力等,他们说平时父母工作很忙、自己学习压力也挺大,沟通时间也很少,能一起参加这样的健走活动,不但锻炼了体质还培养了和父母的感情,加上又在放假期间,所以说是一举多得的好事。这样的孩子,如此懂事明理,实乃国之幸父母之福也。

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        随着行进路程越来越长,体力消耗越来越大,每个人身体也都出现了不同的情况:腰酸背痛的、脚上打出血泡的、疲劳乏力等等,即便如此,但大家都没有放松,还在为“挑战十万步”而努力健走着……

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        宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来!在大家的相互鼓励下,每个人都实现了自己的目标,我也不例外,持续近16个小时的健步走活动圆满结束。晚上回到家,虽然也很累,但看到数据显示100275步,心里满满的都是收获感,10万多步,等于消耗了11个鸡腿的热量,这运动无疑是最好的减肥方式了吧。

        我要感谢公司一直提倡的健走文化,让我重新认识自我,领略新的人生;让我走过四季,惯看秋月春风;让我鼓足勇气,稳步前行;让我轻装上阵,大步向前。
        2017年快向我们走来,让我们继续为幸福生活点赞!为健康长驻点赞!健走的路漫长而修远,我将把这些天的健走作为新的起点,继续我的健走人生,探索之路。生命不息,健走不止!

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