健康快乐,超越自我,永不停步!

    10月6日,“健康中国 万步有约”——第六届“挑战十万步”欢乐健走嘉年华盛大开启。来自全国120多个城市的上万名健走爱好者欢乐相聚,在这叠翠流金的秋日,共赴这场年度盛会,谱写一曲健走华章!

    我参加了三届 “挑战十万步”活动,每次参加挑战的心情都不一样,2013年参加第三届“挑战十万步”健走活动是我加入健走运动第一年,由于经验不足,只走了6万步就因身体疲劳而放弃了,虽然未完成十万步,但也积累了不少经验,为下届挑战打下基础。

    2015年我报名参加了第五届“挑战十万步”健走嘉年华活动,总结了上次挑战的经验,本届提前3个月的强化体能训练,第五届“挑战十万步”虽然天公不作美,由于台风影响,天下起了雨,但没有破坏我“挑战十万步”的热情,经过15小时的奋战终于胜利完成任务,也是第一次“挑战十万步”成功,那种喜悦心情无法形容,当时还接受了江门电视台的采访,发表自己为什么喜欢健走活动和“挑战十万步”成功感。

    今年我继续报名参加了第六届“挑战十万步”欢乐健走嘉年华活动,由于有前两届的经验,本次挑战就更加有计划地准备,不但提前做好体能贮备,如组织健健走队通过几次的长途拉练,保证了我们“挑战十万步”的充沛的体能,而且配备了舒适健走鞋、透气良好的衣服等健走装备。10月6日那天我零晨1:45就起来准备,2:00准时开始在家附近的广场走起来,5:00时就与健走步友相约到东湖公园参加了第六届“挑战十万步”欢乐健走嘉年华的相关活动,大家对“挑战十万步”信心十足,一边健走,一边畅谈参加健走的经验和心得,在欣赏公园美景的同时也享受健走的快乐,不知不觉就完成了5万步,中午经过短暂的休息和能量补充,又继续投入了“挑战十万步”的行列中,经过了17小时的艰苦奋战,终于又一次享受到“挑战十万步”成功的喜悦。完成不等于结束,明年再来,让我们的健走活动永远走下去。

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“挑战十万步”欢乐健走嘉年华活动开始留影

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我们健走队参加“挑战十万步”欢乐健走嘉年华活动大合照


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