曾伟生从2014年的9月份开始接触健走,国庆节后开始坚持日行万步。从2015年开始,曾伟生开始了一项特别有趣的健走体验,那就是根据日期来确定健走步数。例如,在2015年的8月8日,他走了88888步;在12月12日,他走了121212步。当被问及这样做的初衷时,他说只是为了增加健走活动的趣味性而已。参加健走活动的核心目的自然是为了健身,但有时候单调的走步也会让人觉得乏味。如果能制定一些特殊的健走计划,确定一些特定的活动目标,并通过自己的努力去实现它,不仅可以让我们有成就感和自豪感,也能增强健走活动的娱乐性和趣味性。每一次特殊的体验后都会有不一样的感受,将这些感受付诸于文字,我们就看到一个充满激情的曾伟生LYJ。

说起健走的心得和体会,曾伟生有很多话要说。首先就是如何认识健走。他说,人的一切行动都是受主观意识支配的,自己的认识不到位,一切外界因素的影响都是很有限的。只有自己充分认识到健走的重要性,才会积极主动安排时间来完成健走任务。

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