不忘初心,继续前行,参与全民健康,抗疫同行。俗话说:“生命在于运动,运动在于锻炼,锻炼贵在坚持,坚持就是胜利”。回顾我每天健步已经是十多年了,在这十多年里,每天健步的时间从不改变,坚持晨练和晚上锻炼,健步场地偶尔有所改变,因我喜欢自由运动,不受限制的人,想去那里就走到那里,由此美丽的普宁流沙的“人民公园‘’,“兰花广场”,“南园村的公园”,“普宁广场”,“普宁莲花山公园”,‘’星河明珠湾"等地都去踩点,边走边赏风景,也可当作一路风景,一路歌,每次完成运动,身在风景中感受一种心旷神怡的情怀,也不忘留下美好的记忆。可让我最高兴的是,运动使人变美,增强体质,增加免疫力,预防疾病,尤其是去年到现在疫情还有没结束,更是要身心健康,身体健康。我的体重下降了,腰痛也好多了,这可把我乐了,所以我生活周边有什么活动,只要我能行的,就积极响应报名参加,我参加过的本市举办的第九套广播操表演,广场舞等等。今年响应报名参加第五届《日行万步,健康长驻》为期五十天比赛,还有普宁市举办的九月十五日一天“一万五千步”的比赛,这次又积极响应报名参加《全民健康,抗疫同行》第十届 “挑战十万步,健走嘉年华 ”十月十七日举办的活动。

        在 这十多年来,深感在生活中,我运动,我快乐,同时还要做到工作和运动两不误。有了之前的运动体验,更要加入全民健康,抗疫同行,不忘初心,继续舞出自己精彩的人生。


image.png