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10月20日,“万步路,毅起行”第八届“挑战十万步”健走嘉年华盛大开启,来自河南平顶山的万步网会员JKED张书志挑战十万步成功,万步网记着对他进行了专访。
10月20日,万步路,毅起行——第八届“挑战十万步”健走嘉年华盛大开启。万步网会员鲁wby吴勇lc,成功挑战十万步。
我用了18个小时才完成。现在身体体力状况良好,只是感觉双脚有点累。我对自己这次参赛的表现还算满意。经过这次健走嘉年华,更好推广健走活动,一同健走加深亲子、朋友们之间的情谊。
完成10万步用了18小时。身体还可以,大腿肌肉有点痛。很满意很开心这次参赛表现。在途中合理安排体力,所以能坚持到现在。有充足的水和食物保障,所以没有不舒服的现象。晚上有点下雨,还算比较清凉,大家一起健走,十分开心,在10公里折返点还一起合照,非常难得。
万步网:您是第几次参加“挑战十万步”活动?江门旺旺:我已经参加第三次了,2016年、2017年、2018年连续3年,第一次走了十万步,第二次走了六万,这次还在争取十万步中。
我是第四次参加“挑战十万步”。前几届,成功挑战一次十万步,其余都是六万步。我今年2点就开始健走了。我从家里走到天安门,然后再到红领巾公园。
我参加了3次“挑战十万步”健走嘉年华,目标都是十万步。我头天晚上把水及行程用的穿戴的都准备好,晚上8点多就入睡了,活动当天早2点起床洗漱完毕,先在本院做准备活动及小走一圈后,步行直奔奥体森林公园,6点半左右到达,除挑战十万步外,每天早6000步,晚饭后半小时再行走6000步,这两个时间段没有特殊情况每天都坚持走。
第七次,前六次挑战十万步都成功了。今年挑战目标是六万步,争取成功挑战十万步。
在我的角度来说,健走运动是很好的。我凌晨2点在那里起步,到现在没停过,还没坐过呢。现在起码走了10多个小时,现在没有什么感觉,挺好。
我的小孩比较小,我要照顾他,所以我从五点开始走,到现在已经走了三万多步。我的小孩从小跟着我健走,我去哪儿他去哪儿,所以他现在也是参加了三届“挑战十万步”活动了。
很开心,很激动,认识了许多新朋友。今年比较开心的是在滨江大道,看到了用启动球进行“挑战十万步”启动,比以前新颖很多。而且今天的天气比较好,很适合进行健走运动。
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10月20日,“万步路,毅起行”第八届“挑战十万步”健走嘉年华盛大开启,来自河南平顶山的万步网会员JKWD坚持不懈挑战成功六万步成功,我们第一时间对该挑战者进行了参访。
2018年10月20日15:00,天津的第一位成功挑战三万步的女健走队员诞生啦!万步网记者采访到了这位挑战者——天津市第二南开中学的谭锦青老师!
2018年10月20日,第八届“挑战十万步”健走嘉年华活动如期举行。天津市各地区的参赛队员准时开启了自己的征程!万步网记者采访到了第一位完成“三万步”挑战的会员天津市宝坻区教育局的李克良老师。
从2012年开始,我每天都在走,平均每天走一万五千步,都是分多次走完的。首先是体重下降了,然后是身体素质有大幅提升。最近五六年几乎没有感冒过。
今年我是第二次参加这个活动。去年成功挑战三万步。为了共同的兴趣健走真的走到了一起。我每周都会出去游玩,享受老年生活。通过健走,我心情放松了,对身体也大有好处。我今年84岁了,好日子还在后面。