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精华笔记
  • 安徽李玉胜wbyy发表于 06月08日 07:06

    运动让生活更美好

    运动让生活更美好我运动、我健康、我快乐!(万步有约神风队精英)以前经常一家人来到宁阳公园消遣时光。印象里,公园的规模并不大,也谈不上环境优美,公园傍山而立,树木却不多,草坪有时乱糟糟的无人打理,甚至角落里堆满垃圾,只湖上一架九曲桥,对岸一个儿童游戏乐园,人群来...
  • 安徽李玉胜wbyy发表于 07月25日 07:07

    狭路相逢勇者胜

    通过“万步有约”的比赛对参赛队员健走时间、步伐的大小都做了规定,可见其规范程度。所有参赛人员都认为这次参赛对大家有很大帮助,通过规则约束,改掉自身缺乏恒心的缺点,过去步行锻炼总是两天打渔、三天晒网,很难每天坚持,现在,通过参赛,每天风雨无阻、坚持不懈。不仅如此...
  • 安徽李玉胜wbyy发表于 07月27日 07:07

    健走伴我生活充满阳光

    健走使我的身体更加健康,精神更加饱满了,更重要的是,在健走过程中自己可以对当天的工作进行思考,这样一来就大大提高了工作效率。除了身体和精神状况得到了很大的改善之外,另一个让我更加认可健走的原因是,我认为这是一种拉近人与人之间距离的运动,这种改变在城市生活中体现...
  • 安徽李玉胜wbyy发表于 07月28日 07:07

    任何困难险阻都阻挡不了前进的步伐

    虽然我以前经常打羽毛球、练瑜伽喜欢运动,但对于科学健走,刚接触时还真有隔行如隔山的感觉,不过市里“万步有约”组委会很热心,为我们安排了教练现场教学示范,通过学习和实地练习,我们掌握了健走的基本要领,学到了不少科学健走知识,后来我又有幸被推荐成为一名领队。一开始...
  • 江苏龚建华wbyy发表于 07月13日 11:07

    万步健走不是一项简单的运动项目

    “独立性是天才的基本特征”德国思想家歌德曾经说过。记得著名的古希腊哲学家柏拉图在一次课堂上,老师苏格拉底拿出一只假苹果,让同学们闻闻空气中的味道,几乎所有人都举起了手,他们一致认为,空气中有苹果味,只有一个学生除外,那就是柏拉图。他告诉先生“我真的什么也没闻到...
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