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- 运动让生活更美好我运动、我健康、我快乐！（万步有约神风队精英）以前经常一家人来到宁阳公园消遣时光。印象里，公园的规模并不大，也谈不上环境优美，公园傍山而立，树木却不多，草坪有时乱糟糟的无人打理，甚至角落里堆满垃圾，只湖上一架九曲桥，对岸一个儿童游戏乐园，人群来...
- 通过“万步有约”的比赛对参赛队员健走时间、步伐的大小都做了规定，可见其规范程度。所有参赛人员都认为这次参赛对大家有很大帮助，通过规则约束，改掉自身缺乏恒心的缺点，过去步行锻炼总是两天打渔、三天晒网，很难每天坚持，现在，通过参赛，每天风雨无阻、坚持不懈。不仅如此...
安徽李玉胜wbyy发表于 07月27日 07:07
健走伴我生活充满阳光
健走使我的身体更加健康，精神更加饱满了，更重要的是，在健走过程中自己可以对当天的工作进行思考，这样一来就大大提高了工作效率。除了身体和精神状况得到了很大的改善之外，另一个让我更加认可健走的原因是，我认为这是一种拉近人与人之间距离的运动，这种改变在城市生活中体现...安徽李玉胜wbyy发表于 07月28日 07:07
任何困难险阻都阻挡不了前进的步伐
虽然我以前经常打羽毛球、练瑜伽喜欢运动，但对于科学健走，刚接触时还真有隔行如隔山的感觉，不过市里“万步有约”组委会很热心，为我们安排了教练现场教学示范，通过学习和实地练习，我们掌握了健走的基本要领，学到了不少科学健走知识，后来我又有幸被推荐成为一名领队。一开始...江苏龚建华wbyy发表于 07月13日 11:07
万步健走不是一项简单的运动项目
“独立性是天才的基本特征”德国思想家歌德曾经说过。记得著名的古希腊哲学家柏拉图在一次课堂上，老师苏格拉底拿出一只假苹果，让同学们闻闻空气中的味道，几乎所有人都举起了手，他们一致认为，空气中有苹果味，只有一个学生除外，那就是柏拉图。他告诉先生“我真的什么也没闻到...
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