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精华笔记
  • 张勇ls发表于 12月03日 10:12

    你有多长时间没有完成万步

    当你打开计步器的时候,计步器会准确的回答:你有几天,一周或更长没有完成万步走了.实际上人类的一切活动和努力,说到底都是为了更好的自己,或者为了丰富自己,或者为了健康身体,凡此种种不一而足.为了身体健康而健走,日积月累;改变了坏习惯,形成了好的习惯;这一切的努力是艰辛付出和挥...
  • 云南李仲田WBYY发表于 11月27日 12:11

    2018中国体育彩票腾冲国际马拉松赛

    11月25日,以“纪念中国远征军,唤醒心中的英雄”为主题的2018中国体育彩票腾冲国际马拉松赛于上午八点鸣枪开跑,总计15000名跑者从腾冲文治光昌广场起跑。腾冲的大街小巷和田野小径都被这些激情的跑者身影和观众所包围。早晨六点刚过,天还未明,腾冲文治光昌广场便开始热闹起来。...
  • 不得不承认我是一个念旧的人,曾经的伙伴总也是被我心心念念的想起......岁月的长河中,曾与我携手一百个朝朝暮暮的粉色精灵啊,不经意间总是萦绕心头。而我,总是循着时间的河流回到记忆的最初,去拥抱那个粉色的身影——“万步有约”计步器,这个粉色的精灵啊,你是“万步有约”...
  • 张勇ls发表于 11月20日 10:11

    浅谈对健走的立体思维

    我们看问题最忌讳的是,用简单的"肯定"与"否定"来回答.因为事物的复杂性,简单判断是无法透析事物本质.一般来说,看问题应从立体角度入手,才能对事物有一个透彻的理解.对健走的立体思维,就是从健走的长度,宽度和深度来剖析其内涵.下面浅谈对它的理解:1,健走的长度...
  • 山东l平振胜wbyy发表于 11月18日 09:11

    2018我健走的脚步——坚持的影像

    今天,2018年11月18日,我已经坚持连续健走559天,特别是自进入2018以来,不论在本地工作生活,或是外出出差、休假,我都是坚持日行万步,现盘点一下,以利更好前行。一、在本地我几乎走过了莱芜大大小小的公园、景点,请看——红石公园是我的最爱,我几乎是每周有5天是在这里走的...
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