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万步笔记

张勇ls

发表于  01月06日 10:05

从《伤仲永》文章中想到的健走问题

唐宋散文八大家之一的王安石写了一篇著名的文章《伤仲永》,讲述了这样一个故事:一位江西金溪人,名叫方仲永的五岁儿童,有一天突然要他农民出身的父亲拿出笔墨纸砚,他父亲感到很吃惊,从未听说儿子会写诗,最后没办法,就去邻居家借来墨宝,笔墨伺候儿子写诗,儿子一挥而就,写成一篇诗文,当父亲的没文化,让邻居进行把握,邻居大为惊叹,一个劲的说:好诗,好诗,神童呀!自此他父亲认为儿子有天才,可当作做赚钱工具,到处招摇过市,写诗挥墨。王安石再次回家乡的时候,问及已是十二岁的方仲永情况,乡里人告诉他,已经没人知道方仲永的才华,他已经沦为普通人了。

这个故事告诉我们:做任何事情决不能单凭天资去做,而不去补充完善,充实自己的知识储量。因为学习是一个丰富自己、发展自己的终生过程。故事虽说的是学习,但对于健走来说,也同样适应。我们身体遗传是有不同的,有些人天生素质好,身体健壮,但这绝不能成为吃老本,耗体力而不去补充锻炼的理由,如果这样下去,迟早身体的遗传优势会荡然无存。

因此,采取合理的方式加强锻炼,尤其是健走这种有氧运动,对提高身体素质,加强身体各大系统的循环,推进食物的转化吸收,补充能量,为身体充电,增加精气,是大有禆益的。懂得这个道理,关键在于言行如一,坚持不懈,让时间来说话。时间会告诉你,坚持的效果。心动不如行动,让我们从明白道理的时候就开始健走吧!

 

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