近年来，南京建邺区广泛开展促进健康进学校、进机关、进企业等，为提高辖区居民身体素质方面作出不懈努力。为提高职业人群健康水平，传播健康运动理念、营造全民健身氛围，建邺区大力推广科学健走运动。

建邺区“万步有约”职业人群健走激励大赛的参赛队员，从2016年首届时的一百多人，增长到现在的八百多人，队伍不断壮大，从星星之火，发展成燎原之势。

就如同红军的万里长征是因为坚守着与劳苦大众的契约精神一样，建邺的健走人，在第一次接触那个小小的参赛计步器时，就定下了日行万步的契约，不泄气、不放弃。

说是契约精神，是因为每个参赛队员在领到计步器的那天，会与自己签订协议，每日万步走，每日“朝三暮四”必完成，每日三个快走，每日接近目标一点点，每日减重一点点，每日血管负担轻松一点点，每日身体更加矫健一点点。

说是契约精神，是因为健走分队的领队们早已把队员看成自己的兄弟姐妹，与他们有了钢铁般的革命友谊。领队们日日叮嘱自己的队员要坚持日行万步；为队员的健康着想，不时组织团队健走活动；天天提醒队员关注计步器上传数据，无私奉献为队员着想。

说是契约精神，是因为建邺全体竞赛管委会的工作人员那无私奉献和付出，似乎将自己与健走大赛的工作签订了契约。除了繁重的日常工作外，他们要付出额外的时间和精力来完成大赛各种繁杂琐碎的工作。只要有队员遇到困难，不管是严寒还是酷暑，不管是工作日还是周末时，他们都会马不停蹄地赶回单位帮忙解决。

这份飘荡在健康建邺上空的契约精神，将在2019年第四届建邺区万步有约职业人群健走激励大赛中继续发挥它的作用。从参赛队员到分队的领队们，再到大赛的组织工作人员，每个人都坚守契约，为健康建邺贡献自己的力量。

希望这契约精神的星星之火，早日点燃健康建邺的每一寸土地！带动大建邺人养成日行万步的健康生活方式，带动建邺的全民健康生活方式养成行动！