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万步笔记

高毅山西WBYY

发表于  08月15日 11:05

生命在于运动,身体需要锻炼。

万步相约行活动以来,距离活动结束越来越近,再有几天,2019年的活动就会画上句号,我想写的是,虽然活动就要结束,但是我们的相约万步行才刚刚开始,这样的活动很有意义,我最近几天,常常打开万步行的主页,看到了好多走步队员写的笔记文章,这些文章特别有正能量,这些队员有男有女、有老队员、有新朋友,他们紧紧围绕坚持走路、科学走路、锻炼身体、陶冶情操,从自己的历程感受写起,从自己的内心感受走路的意义,写的很实际。

看了他们写的文章,我自己结合走路的过程,觉得和他们相比,我才刚刚认识到走路健身的初浅。需要在今后的走路历程中更加科学的安排时间,要和工作、生活有机的结合起来,通过走路,通过科学的走路,使自己走出梦想,走出健康人生。人的生命总是在运动中坚强,生命在于运动,既要脑力运动,更要体力健身,我们必须要坚持身体的锻炼,只有好的身体,才能为个人、家庭、国家做贡献。

希望我们的万步行运动能够唤起更多的人来参与,让更多的家人、同事或者是更多的人参与到这个活动中来。因为,相约万步的初心就是让我们的国人都通过锻炼身体,强身健体。我时常和我们单位的同事沟通,家人说说,让大家知道相约万步活动的初心,就是让我们更加健康的生活,只要坚持锻炼,保持良好的心态,一定会让自己更加生活的快乐!

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