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万步笔记

行者石头

发表于  08月22日 15:30

万步大赛一九赛季结束语

    万步大赛一九赛季结束语

         万步大赛2019赛季今天划上了一个句号。仿佛老天有意而为,早上的健走短短二三个小时,却又经历了日晒雨淋的考验,而这正是百日来的真实缩影,百日万步历时3个多月,其中六月底至八月份是高温酷暑的天气,尤其是七八两月,气温尤高;健走运动中,时遭雨水侵扰,常成落汤鸡,但酷暑磨砺,雨水考验,吾心弥坚。

     三个月来,以健走促进心志,用心志唤发行趣。健走锻炼的不仅仅是身体,还有大脑。防痴呆我是认真的,预防不一定有效,但我一直在努力。这百日里,我总行程约达到一千多公里,总耗费时间约280个小时,期间撰写心得体会或与健走相关的诗文约20篇(首)。这正是既锻炼了身体,又运动了大脑,好处良多,现在,我感到自己身轻如燕,头脑空明,仿佛身体的每一个细胞都在欢唱。

     年过五十的爷们了,我无法阻止额头的皱纹在脸上四处漫延,也不能控制不断加深的老花眼,但我可以锻炼出一个近乎年轻的身体和一个童年般的心境。

     如此,便是最大的成功快乐。

     我心依旧,快乐依旧,不忘初心,2019,加油!

     行走,不要停下、、、、、、


                                                                   行者石头   2019年8月18日


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