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万步笔记

微笑zxj

发表于  10月24日 19:24

幸福十万步

完成了第九届“挑战十万步”健走马拉松嘉年华活动,我感受最深的一句话:幸福十万步。

写出这几个字,我就感觉满满的幸福。我的幸福,来自于以下几个方面,现分享给大家。

第一是万步网的关爱让参与者感到幸福。参加健走活动不仅免费,还有万步网送来的纪念品,派过来指导正确健走的教练。教练不仅在健走前带着大家做热身,还等大家走完5公里后,带着大家做拉伸,让健走者都有一个舒适的参与感。此外就是万步网的管理者,跟着大家一起走,还跑来跑去地给大家拍照,给予参考者足够的爱与关心。在这样的活动中,我感到了幸福!

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(幸福像花儿一样)

第二是一起健走的朋友,让我感到陪伴的幸福。万步峰老师是北京精锐队的组织者,带着大家一起走,此外还有许多老朋友,一起快乐健走。同时,也有不少新朋友,和我们一起幸福地健走。这次健走过程中,我认识了一位新朋友,她快乐热情,有爱心,在走完第一个5公里后,和我一起走了一个10公里。我俩有说有笑,走下来没有感觉到累,而且让我感到有朋友陪伴的幸福。

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(友谊与爱同在)

第三个当然是微笑先生啦。爱人的陪伴,肯定是人幸福的源泉。当朋友们不在身边时,微笑先生就过来陪着我一起走了。我们专门找以前没有走过的路,寻找到了美好的风景。从奥林匹克公园出来后,和我一起走10公里的春昵准备回家,我就和先生吃了点零食,开始寻找回家的线路,结果真找到了一条从来没有走过的路,还拍了一组漂亮的照片。

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(爱相伴,美永在)

第四个幸福,就是在熟悉的城市里,找到不熟悉的地方,给自己增长新的知识。学习无止境,走路不是仅仅走路,我还把每年走十万步当成一种在城市里找风景的活动。每年,我都会找不同的路来走,去探索,去发现,去寻找那些城市里的美与文化。今年,不仅发现了奥林匹克公园这片没有涉足过的美境,还在后面的路程中,在西二环找到了四合院博物馆,它座落在金融街东边的那片平房中。

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(胡同里的文化)

走过金融街,发现这里有一大片花海,在如此寸土寸金的地方,有这样美的一大片花,也是让我醉了。

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从金融街走过,来到长安街上,看到国庆时摆放的街景依然存在,装点点美丽的长安街,让行人忍不住驻足拍照,留下这美好的时光与快乐。幸福的中国人民,感觉着国家富强起来的快乐与好心情。美好处处在,幸福时时涨,让我们的爱国热情不得不又增加一分。祖国富强,人民安康,这是我们现在幸福生活的写照。

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从长安街走过,穿过天安门东,来到前门大街,本次没有在这里停留,而是到了前门东街后街,然后走到了打磨厂街。这是又是一片从前没有到过的地方,在这一千多注的长长的古街上,走着历史的述说,安静与美,与前门大街完全像是在两个世界之中,你很难想像的到,这里是首都中心的繁华地带。

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第五点幸福,缘于我这次时间安排的得当,走完十万步,没有感觉到累,而且在走到99000多步时,都有点舍不得走了,感觉怎么到了十万步了呢,尽管当时已经是23:00多了,但我依然很兴奋,不停地走,然后看着手机,截取一个又一个好玩的数字,仿佛不是在走步,没有用一天的时间走十万步,就像是和手机做数字游戏般。回到时间安排上,我是早晨4:00起床,在中国矿业大学和北京林业大学走,早餐前完成一万步;早餐后去奥林匹克公园和大家汇合,然后在奥林完成了15公里,走着返回家里,到家就完成了上午计划五万步。中午在家吃饭后,稍适休息,然后出发到西二环、金融街、长安街、前门等,准备完成晚饭前的八万步,完成后,在外面吃了点饭,和先生一起走着回家。先生一个人回家,把我放到中国矿业大学,我又在校园内完成了剩下的一万多步。微笑先生身体不好,他没有设定十万步的目标,原来设定六万步,只是陪着我走。当然,我俩的吃的零食和喝的水,全部在他身上,我只是带着小腰部走路,这可能也是我不累的原因哪。

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幸福缘于挑战,成功就会感觉幸福。这个挑战十万步,让我感觉到了满满的幸福。因此,我把这个十万步,叫到幸福十万步。









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