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万步笔记

小草A

发表于  11月05日 22:49

挑战自我

    健康中国,你我同行,第九届"挑战十万步"健走嘉年华10月19日凌晨两点在滨江以荧光夜走开始了

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    因为喜欢,所以参加,这里有许多熟悉的队友,我们在滨江绿道参加了开幕式,我想继续挑战十万步,为了心中的目标,凌晨就要开始了,当很多人在梦乡时,我们一班健走爱好者都精神抖擞,满腔热情,享受这迷人夜色,由我们的三石教练主持了开幕式,大家齐声喊口号后就出发了。

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    夜深有点静,有一段没路灯,但月光好亮,我们一班人结伴并不觉孤单,虽然挑战者多数有一把年纪了,但是个个都很有活力,他们已经挑战过好多次十万步啦,都很有经验了,欢声笑语一起前行,用了两个钟,行了10公里,到达了折返点,个个都好兴奋,纷纷拿出了计步器,分享彼此喜悦,那时大家的步数系13000左右,离100000还很遥远。

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    我们折返继续前行,健走之余,享受快乐,虽然有点累,但开心,偶遇挑战下自己,勇往前行,每一步都向胜利靠近,在健走过程中,可以把某些不良的情绪想象化式空气与汗水,让它们随汗水飘散。回到出发点时见到日出了,好漂亮好壮观,美好的一天又开始了。

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    七点我们到东湖继续健走,那时我完成了三万多步,离目标又近了,绕着东湖前行,呼吸清新空气,这里有许多健走爱好者一齐参与这次有意义的活动,场面好热闹。

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    走十万步的确不容易,没有恒心就难走到,我用了二十二个多小时才完成,或许我的健走过程并不精彩,也不特别,但别忘了给自己鼓励。

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