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万步笔记

刘延新R山东WBYY

发表于  04月08日 11:12

健走365天,健康一整年

今天是个特别的日子,那就是健走了365天,获得了一枚小红花。想起去年的今天,拿到计步器第一天下载了运动处方,迫不及待的健走完成了当天的任务,包括朝三暮四、三个处方和一万步。当时是那么的慌张不安,不知道能否完成任务。可以说跌跌撞撞的完成了,从此也就走上了每天必须完成任务的随时带着计步器的时光,这样一直走到了现在。走过了花开芬芳的春季,走过了暴晒黝黑的夏季,走过了银杏金黄的秋季,走过了白雪滑到的冬季。一年下来,体重减轻了,走姿轻盈了,精神旺盛了。一年来,圆满完成了第四届万步有约的活动,获得了万步先锋奖、优秀领队奖。

感谢万步网的支持,使大家有了一个徒步健身的平台,结交了好多的徒友,比如阿牛、陈斌湖南wbyy、大步流星0、独一无二、湖南蒋益周、张书志、江门若水、李克良、姚洪HD、平振胜,在万步圈里互相鼓励,互相打气,为持续健走注入了集体的力量。

展望2020年,希望万步网继续举办丰富多彩的活动。我会一如既往地参加,同时会带动更多的群众参与到徒步健身的活动中来。0df819930b54817dddedd6f5b09745f.jpg

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