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万步笔记

毛晶晶wbyy皖5

发表于  09月09日 16:29

诗和远方


 对于运动,我一直的态度,不拒绝也不热爱。尝试过瑜伽班修身养性的宁静,也感受过健身房酣畅淋漓的动感,却都是三天打渔、两天晒网,或许是缺少一个陪伴者,亦或是一个监督者。无奈,只能看着自己横向发展。

当听到单位在组织报名参加“万步有约”的时候,无需动员,爱好走路的同事们纷纷加入,我也毫不犹豫成为了其中一员。是团队让我找到了尺码相同的人。拿到比赛运动处方专用记步器时,我如获至友。“热身赛”的时候,我激情满满、斗志昂扬,每天和小伙伴都能超额完成任务,这期间,我们互相帮助熟悉计步器的使用,比如:太阳、月亮如何点亮?星星什么时候会闪烁?三个处方怎么查看?从此,晚饭后多了一群志同道合的伙伴。

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途中,我们发现原来大自然可以这么美:早晨,天微亮,伴着微风,走在滨江路上,看着一排排晨钓的大叔,河面薄雾笼罩、烟波浩渺的朦胧之美;亦或是走在盐铺的小道上,呼吸着新鲜空气,看着路边伴着露珠的荷花,充分享受这座小城一夜熟睡将醒未醒的可爱模样……傍晚时分,我们看到了各种各样的日落美景,千变万化:有火烧云,“大鱼海棠”等,行走在画卷中,感受着在山水花草树鸟间徜徉的诗情话意。不经感叹,大自然的无奇不有,转而想想周遭发生的一些不愉快,又觉得无足轻重。这是一个久宅家中低头玩手机、葛优瘫的人所感受不到的心境。

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也正是因为有着“朝三暮四”“三个处方”这一系列的规则存在,促使我做一个自律的人。曾经没有同伴的存在,及时有出去走走的想法,却也不想动弹。然而,因为这些规则,现在的我,即使一个人,也会在晚饭后出门走路,亦或是夜班中的晨练。

“万步有约”促使我遇到更好的自己,也是更快乐的自己。从此,心中更添诗和远方。

                 (县医院2队 毛晶晶)


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