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万步笔记

蒋友前WBYY粤7

发表于  07月19日 10:11

一件事坚持100天,会怎么样?

有什么事是你坚持了100天的?

有件事是先进微电子义工队坚持了100天:万步健行。并且,已经坚持了6年。

万步健行?就是连续100天,每天10000步健走,风雨无阻;

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一开始很难,需要打气,需要鼓励,需要加油,单单只是为了完成团队活动,不拖后腿,咬着牙大家完成了第一次。确实挺不容易的,但也很有成就感的,带来的好处是每天都能随便走路10km,毫不疲惫,不是多高的楼层,更喜欢爬楼梯而不是坐电梯了,爬山跑步也是小菜一碟,不会气喘如牛了,感觉整个人更有精气神儿了,这些都是不知不觉中的变化。

有了第一次的经历,又参加了第二次,第三次,从第二届到现在进行中的第七届,共参加了6届万步健行。

但是,不是每次都那么顺利,生活还有起伏呢,我们的队伍也有点小波折,队员徐良朋有多年高血压,多走走对他肯定有好处,但人都喜欢犯懒嘛,队长就“怂恿”“鼓励”他把经常骑的自行车给卖了,这下就只能每天走路上下班了,所幸距离上班的地方也才四五公里,上下班的路上基本就能完成每天万步的任务,他参加此活动三年多的时候,高血压居然好了!!!这可真是意外之喜了,连续参加的队员唐金柱的高血压也好了,这可厉害了吧,没想到吧?

可见,做正确的事,坚持下去,必然会有丰厚奖励,如果你正在坚持某件事,不要停。

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深圳市龙岗区深圳先进微电子科技有限公司义工队   蒋友前


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