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万步笔记

时尚人

发表于  01月16日 15:55

日行万步,走出健康,传递爱……

 随着二十四个节气中,倒数第二个节气小寒的到来,一股冷空气也携风带雨降临江门,2018年第一个寒潮来到了。雨下了一整天,并且还没有停歇的样子,大家都在担心这样恶劣的天气,我们周日的健走活动能不能按计划进行……有朋友甚至将自己的微信名修改成“明天好天气”,希望天气能有所好转。

      周六晚上雨依然淅淅沥沥的下个不停,到了第二天早晨风依然继续吹着,雨也继续下着,不过幸好已经变成了毛毛细雨

上午九点左右,大家陆陆续续来到集中地点,真是感慨“这样的天气能来约会的一定是真爱啊”


今天来了个新朋友——玉兰姐,映山红在给大家介绍呢

希望以后还会有更多的朋友加入到我们的健走队伍中!


沿着河提走起~


队歌唱起来

途中三石教练还给大家讲解了健走的基本动作要领


当然也少不了摆个pose来一张


自拍神器用起来,一个都不少!


扯上咱们的队旗来一张


大家说三石教练的这个造型怎样?


终于来到了我们聚餐的这一家农家乐,周围环境不错哦


鱼塘中间的小凉亭! 有时间的话,三五知己在这里喝喝茶,聊聊天那一定很惬意


周围走一走,看一看,留下这些美好的回忆


人人都是摄影师!

掏出手机,捕捉一个个精彩,将这些美好定格


这样挤一挤,是不是暖和点


北京姨、志慧姐、麦田、阿群……都把家里珍藏的美酒、美食带来了,美女们先来个推介会,哈哈


唱起来~


一首《朋友》唱出了我们的心声


三石教练唱得不错哦


压轴的《呼伦贝尔大草原》,北京姨唱得真好听


开餐啦



为我们的友谊干杯!


酒足饭饱了,大家来玩游戏喽~

此次活动得到三石教练的大力支持,他不仅亲自来参加,还赞助了丰富的奖品,谢谢了!


快来,快来,第一项是猜词,我说你猜~

小兰和谢哥这个美女帅哥组合表现不错哦


还有这个比速度的游戏,看谁走的又快又稳


哈哈哈哈哈哈哈哈


果然是夫妻搭档最默契,他们获得了猜词赛的第一,厉害啊!

奖品:计步器


大雨哥和潇洒哥的组合也表现不俗,第二名!

奖品:腰包


居然出现了并列第三名,我们也不再搞加时赛了,奖品是一个背包,你们几个就轮流着背吧,哈哈哈哈


为速度赛项目的前三名颁奖,影子、李公子、小雨你们都好棒!


最爽的还是这样的发奖方式,扔!


如果相识是一份缘,那么相知就是一首歌,唱出欢快的旋律,浪漫的情调,深情的曲韵……


日行万步,走出健康,传递爱……


健走促进家庭和谐,健走走出健康,走出快乐,走出幸福人生是我们的目标!




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