从摄影中悟出的健走道理

现在照相机已经很普及了，很多摄影爱好者拿着单反相机拍荷花。起初，兴趣盎然，但拍出的照片往往不太理想。逐渐的，对摄影降低了兴趣。这是为什么呢？实际上，摄影是一门艺术，要想在这个领域有所建树，必须做到对购买的单反相机烂熟于心。俗话说，工欲善其事，必先利其器。对于机器，至少要读说明书三遍以上。对相机的每个部件，要知道为什么、如何调，以及它们之间的相互关系。只有这样，熟悉了机器，机器才能为您服务。其次，要具备一定的摄影基础知识，如人物、风景、夜景以及运动等拍摄的基础知识和方法，构图的基本要求，这些都要具备。有了基础，才能拍出一张正确的照片。正确是提高的第一步。最后，摄影是一门实践课，要敢于实践，不怕失败，利用我们具备的文学艺术修养去发现美，以独特的方式表现之，这样才能照出别出心裁的照片。

由此让人想到，健走要想身体有益，就要懂得健走与走路的区别。健走的方法正确与否，就如同能否熟悉使用照相机一样。方法正确了，能够达到事半功倍的目的，否则，只能是事倍功半。有了正确的方法，还应该明确健走的目的和所有达到的效果，去量身定做一套适合自身的健康套餐，按部就班进行锻炼，多与走友交流，每日总结得失，不断探索前进，方能进步明显，达到健走效果。同时，在健走中，需要克服人性慵懒、畏难情绪，通过健走强化意识，增强信心，长期坚持，磨砺意志，健走才能由量变到质变，由小的付出到小的变化，最后到大的付出引起身体的质变。