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万步笔记

豫wbyy许求真

发表于  04月09日 22:42

好好走路就是一种修行! ?

何为修行?好好走路就是一种修行!


  我们的内心大多数时间都是不受自己控制的,都会随着外面境界而转。各种各样的妄想和执着,让我们的内心不能安住当下,不能解脱,不得自由。我们甚至不能平平静静地走一段路!

  

  那怎么才能跳出各种妄想和执着呢?怎么才能解脱这颗心呢?一定要安住当下,走路的时候认认真真走路。


  走路的时候,眼睛要直视前方,一方面规范自己的威仪,让自己保持正知正念;另一方面将心安住在自己的脚下。让自己内心不被妄想和外境所牵走。


  其实,即使是平时在街上行走的时候,也可以是修行的时机!


  我们可以这么想:去街上的主要目的是修行,购物或办事情只是顺便;去公园的主要目的是修行,去健走只是顺便。总之生活一切的目的,都是修行,其他的事则是连带、次要的方便。


  不知道你是否看过电影《冈仁波齐》。


  那些走在朝圣路上的人们,心里都是带着美好祝愿和愿望来走上这场修行之路的:有的是保佑家人和帮助过他们的人幸福美满,有的是为自己曾经伤害过的家庭祈福;有的就是单纯完成自我的救赎。


  他们都是虔诚的朝圣者,也是普通的人,他们心中只有一个想法,就是走的每一步,都是为信仰而走。他们相信在路上只要有一颗虔诚的心,就是在做一件神圣伟大的事。


  对于他们来说,这一切在于自觉。他们绝不会偷懒,因为这是一种欺骗自己,也是欺骗上天的行为。


  在路上碰到需要帮助的人,他们也会热心去帮助他们,而不求任何回报。


  孤独的朝圣者会得到许多的帮助,结伴而行的人们互相支撑鼓励着前行。


  行走在路中,生在路中,死在路中。


  心中知道“来处”,也知晓“去处”,不关心起点,也不在意终点。


  在途中,既是生活,也是修炼;既是开始,也是结局。


  心中怀着信念,认真走过的每一步,踏过的每一块土地,都是历练,也是修行!



  我们可能做不到像朝圣者那么认真专注的行为,但我们健走也是一种自我表现。


  穿着得体,抬头挺胸,微笑自信,精神而不拘谨,从容而不失风度,“外有形象,内有乾坤”,健走何尝不也是一场修行呢?


  用心健走,常深;用脚健走,常远;


  脚步和心灵协调一致,常成。


  善用心者,睿智而深远;勤用脚者,因践行而通极远。


  成大事者,善于思而勤于行,所以常铸伟业。


  健走就是一种修行!让我们一路向前!


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