参加省电力公司机关本部万步走活动已经有一年多时间,还记得那时刚听说计步器每天达标的步数是1万步时,内心其实感到是不可能达到的,因为每天上下班是开车,然后工作是坐在电脑前看着屏幕,回家一般吃饭睡觉,基本走不了多少步。不过看着其他同事都踊跃的参与,我也抱着勉强试试的心态开始了万步之旅。
刚开始的几天我有过担心,我的体力和状态在当时并不好,早上起床时还有点昏沉沉的。我怕自己坚持不下来,但我一直在对自己说,无论如何,要坚持到最后,第一天我走路上班外加注意在工作休息之余多走几步,最后的步数还算满意8000多,其实离达标也就2公里,于是大大的增加我的自信心。原来10000步其实也不多,也就是在我们日常徒步的基础上额外的增加自主锻炼的意识。不过徒步不在于一两天的10000步的超越,在这经历中我懂得了坚持,其实中途有很多让你放弃每天坚持走路的因素,比如工作出差,感冒生病,家务琐事等等,然而这些都是你放弃健康的理由和借口而已。如今徒步对我来说已经变得很简单,只是一种纯粹的享受休闲的自然时光,体验城市之外的另一种生活方式。走在路上,我们可以驻足欣赏沿途的风景;头顶蓝天,我们可以享受与自然的亲密接触;脚踏大地,我们可以用双脚丈量祖国的河山;闭目,我们可以感受太阳的温度。
用心去感受徒步,我们可以发现,其实一个人的生命就象是一次徒步旅行,有开心,也有痛苦,有坚持,也有犹豫;人生就象一路的风景,迎面而来再与你擦身而过,如果你学会使用手中的相机,那停留在感光胶片上的就是你的财富;徒步与人生其实没什么不同,都需要用心,都需要毅力,都有起点和终点。
总之,在徒步中,态度决定一切,过程是痛苦的,但终点是美丽的,因为我们每个人都奔着这个方向而去。