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台州温岭市举办主题健走周活动

2016-10-08 16:00:34
来源:台州温岭

自六月中旬以来,“万步有约”职业人群健走激励大奖赛在浙江省开展得如火如荼。为了增加团队健走的趣味性,进一步激发参赛者的健走热情,浙江省温岭示范区于9月10日,在温岭市卫计局举办了别开生面、颇具特色的主题健走周活动。本次健走活动全程约为5公里,吸引了200余名队员参与本次活动,多名领导出席了开幕式。


温岭市卫计局局长吕志令的一番热情致辞拉开了此次活动的序幕。吕局长提到近年温岭市人民物质生活水平日益改善,慢病率同样提高,各位队员在大赛前半段表现积极,在赛程最后以及之后都应保持,同时将吃动平衡的理念传递给亲友,让更多人感受健走的魅力、健康生活的魅力。


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吕志令局长发表讲话

 

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活动前队员合影

 

本次主题健走周活动分为“讲座”与“健走”两个环节。本次讲座,万步网专业健走教练为大家全面系统的讲解了一遍健走的知识,设计健走对改善人体健康状态的多重作用、健走的技巧与要领,强调了健走前热身和建走后拉伸的意义并示范了标准的姿势。


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教练示范标准动作


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健走前热身

 

讲座之后队员们跟随教练开展了充分的热身,正式进入了健走环节。本次健走路线与往日不同,是从温岭环山绿道下应到藤岭古道段的登山,堪称大赛开展以来温岭队员面对的挑战性最高的一次。尽管强度较以往大许多,队员们丝毫没有抱怨,反而表现出更强的斗志和兴趣。山上景色怡人,空气清爽,队员们一边健走一遍感受自然之美,一路欢声笑语。


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迈开健走步伐


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登山途中


到达目的地后,教练带领队员开始拉伸运动,舒展身体,预防损伤。


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拉伸运动

 

此次主题健走周活动圆满结束,使大家在活动中感受到了运动的乐趣,进一步地激发了他们的运动热情,祝愿他们接下来的比赛中取得好成绩!也相信所有参赛队员会以他们饱满的热情将健走继续进行下去,走出健康,获得快乐。

 


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