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健走玉渊潭 传递正能量——玉渊潭健走活动报道

2016-12-26 16:59:15
来源:北京

  12月24日,万步网“健走玉渊潭  传递正能量”健走活动在玉渊潭公园举行。


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  冬季天气寒冷,户外健走要注意做好热身和拉伸运动,万步网专业健走教练焦静为大家讲解科学健走、热身、拉伸运动的重要性,并带领大家进行健走前的热身运动,避免运动损伤。


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 焦静教练为大家讲解科学健走、热身、拉伸运动的重要性


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  热身运动


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  实地健走


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  拉伸运动


  玉渊潭公园实地健走活动,在大家的积极配合下圆满结束了,如果您还觉得意犹未尽,没关系,万步网会继续推出实地健走活动,请您持续关注,下次活动我们不见不散!

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