每个人都要为祖国健康地工作四十年。就是这句话让胡老师坚定了健走的信念,80天的时间,繁忙的工作,胡老师靠着坚强的毅力与恒心,一直走了下来。她用自己的行动教导学生们,只要有恒心去做一件事情,就一定会做好。

本期人物访谈:万步网会员胡玉芹

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健康是一种信仰,健走是一种态度。

健康信仰意味着我们要在努力工作的同时,也要兼顾我们的身体需要和体现我们的健康价值。上帝安排了劳作安息日,我们也要给身体健康留出时间,不要让无休止的工作和娱乐霸占我们全部的时间。那么就从健走开始,推动我们的健康信仰。

居里夫人曾说过:“科学的基础是健康的身体。”道理很简单,只有身体健康,才能更好、更长时间地工作;只有工作的时间长,才能为国家多做贡献。这个道理适用于所有人,上至首脑政要,下至普通人群,每个人都需要有健康的身体来为学习和工作提供强有力的支撑。

胡玉芹老师是上地实验中学初三年级的班主任,平时教学工作非常忙。即使在这样繁忙的日子里,依然能保持每天一万七千步的健走。她说,这得感谢万步网组织的“文化北京”活动,让她“恋上了”健走。80天的时间几乎没有间断过,成功地使身体年龄由56岁减到了53岁,体重也减轻了3公斤。而且胡老师还有一个更长远的目标,她跟学生们有个约定,“如果同学们能甩掉学校后500名,我将走到少女时代!”多么可敬、可爱的一位老师!

胡老师说对她刺激最大的事情是体测时发现身体年龄要大于实际年龄,拿到体检单胡老师想起的是年少时自己老师的一番话:每个人都要为祖国健康地工作四十年。就是这句话让胡老师坚定了健走的信念,80天的时间,繁忙的工作,胡老师靠着坚强的毅力与恒心,一直走了下来。除了健康之外,她更要通过自己的行动来告诉同学们,只要你有恒心去做一件事情,就一定会做好。

随着假期的到来,老师们也迎来了短暂的休息时间,为了让老师们在假期也能够将健走进行下去,万步网推出了“365跑道”计划,继续为健走爱好者提供服务。胡老师说她一定会继续健走,而且要和先生一起携手,将健走进行到底。

健走,让胡老师精力更加充沛,睡眠变好了,走起路来也更加轻松,而且健走大幅度地摆臂还使颈椎得到了改善。只有身体好了,才能在工作岗位上继续奋斗,才能继续健康地为祖国奋斗。无数健走爱好者的实践证明,健康才是人生最大的财富,没了健康的财富只是银行里的一个数字,对自己和社会都没有意义。只有拥有健康的体魄,才能让生活充满阳光;有了健康的生活,工作才会更有动力!胡玉芹老师已经行动了,我们还等什么呢?

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人物介绍
胡玉芹老师,上地实验中学初三年级的班主任,平时教学工作非常忙。即使在这样繁忙的日子里,依然能保持每天一万七千步的健走。80天的时间几乎没有间断过,成功地使身体年龄由56岁减到53岁,体重也减轻了3公斤。她跟学生们有个约定,“如果同学们能甩掉学校后500名,我将走到少女时代!”
万步数据
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  • 万步总天数 :859天
  • 步行总时间 :1,985.45小时
  • 朝三暮四比率 : 97.56%
  • 最佳步数比率 : 33.96%
  • 总万步率 : 77.60%
  • 连续万步天数 : 22天
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