坚持健走,让郑荣荣的精神面貌焕然一新,身体素质也越来越高。郑荣荣表示:出门必带计步器,时刻掌握自己的步数,世界如此之大,她要通过健走的形式,向着诗和远方前进!

本期人物访谈:万步网会员郑荣荣TLTZB

人生没有白走的路,只要你掮着热情,担着希望,耗上时间和精神,每一步都脚踏实地,时间会证明,一切都值得。

2015年底,安徽省铜陵市委统战部联合万步网给九三学社及其他民主党派的成员发放了计步器,并指导大家如何使用。作为九三学社参政议政工作委员会的成员,郑荣荣第一次接触到万步网和健走,由此开启了自己的健走之旅。

从拿到计步器的那一刻起,她的内心逐渐发生变化。郑荣荣说,自己从来没有想过会有一天坚持走一万步,而计步器就是转折点,它时时刻刻提醒着自己要日行万步,默默地为她加油打气。每当看到上面的太阳、月亮、星星图标变换颜色的时候,她都格外激动,更加斗志昂扬。

在九三学社成员的介绍下,郑荣荣加入了铜陵同心同步群,走友们的鼓励和陪伴让她坚定了健走的决心,并将时间进行了合理的规划。周一至周五的工作时间,她一般都会步行上班,不管刮风下雨,每天一定会完成一万步的任务;周六和周日的休息时间,她会到家附近的公园进行健走,有时候也会参加党派或单位组织的活动,这样每天的任务就能超额完成。

她说,坚持健走,让自己的精神面貌焕然一新。每天清晨,迎着朝阳,走在路上,心情格外顺畅;每天黄昏,迎着暮色,看万家灯火,走出了精气神。从健走前只想待在家里,到健走后想方设法创造走路机会,如今的郑荣荣不仅越来越瘦,身体素质也越来越高,而且通过健走,她接触到了更多的人,了解到了更多的情况,这对促进她参政议政工作也有所帮助。

从2015年接触健走到现在,让她印象最深的就是参加万步网举办的“同心同步 千人走基层”活动。虽然启动仪式当天下着细雨,但人们健走的热情丝毫没有受到影响,在工作人员的指导下,大家边品读着生肖文化,边向前迈进,不仅加深了各党派的联系,还开阔了视野,锻炼了身体。并且,在这次比赛的最后一个阶段,郑荣荣还取得了第十三名的好成绩,这让她更加坚定要一直健走下去。

如今,她已经参加过“母亲伴我成长 我送母亲健康”、“同心同步 千人走基层”、“行走在铜都”、第六届“挑战十万步”欢乐健走嘉年华等多个万步网举办的活动,并取得了不错的成绩。郑荣荣说,像“挑战十万步”这样的活动,对自己而言,是一种全新的挑战,只有不断努力,才能有所收获,有所进步。她不会盲目追求步数,也不会轻易放弃自己,会根据实际情况制定目标,有的放矢,才能走得更远。

谈到日后的健走计划,她表示自己会一直坚持下去,出门必带计步器,时刻掌握自己的步数,收获满满的健康和快乐。“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方”,世界如此之大,她要通过健走的形式,向着诗和远方前进。

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人物介绍
2015年底,郑荣荣第一次接触到万步网和健走,由此开启了自己的健走之旅。截止到目前郑荣荣健走超过600天,总万步率高达99%。健走期间郑荣荣对健走时间进行了合理的规划。计划是,周一至周五的工作时间,她一般都会步行上班,不管刮风下雨,每天一定会完成一万步的任务;周六和周日的休息时间,她会到家附近的公园进行健走,这样每天的任务就能超额完成。坚持健走,郑荣荣的精神面貌焕然一新。郑荣荣还积极的参加万步网组织的各种活动。如今的郑荣荣不仅越来越瘦,身体素质也越来越高。
万步数据

  • 步行总步数 :17,171,524步
  • 万步总天数 :1098天
  • 步行总时间 :2,508.40小时
  • 最佳步数比率 : 58.51%
  • 总万步率 : 99.64%
  • 连续万步天数 : 1092天
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