冬季来临,雾霾天变多,我们的呼吸系统正在经历着严峻的考验。相关数据显示,空气中可吸入颗粒物浓度每上升10微克/每立方米,呼吸系统疾病将上升3.4%。多了解一些肺病知识,积极预防,远离肺病,让我们一起轻松吸呼,平安过冬!

近年来,各类肺病的发病率逐渐升高,已严重威胁国人的健康。有数据表明,全球约有3亿人罹患哮喘,我国约有3000万哮喘患者,目前死亡率远高于发达国家。 另外,据统计,全球已有6亿人患有慢阻肺,我国有4300万慢阻肺患者,且每年死亡人数为128万,死亡率达17.6%。 肺癌是发病率和死亡率增长最快的恶性肿瘤之一。有数据显示,我国肺癌发病率为35.23/10A万,占恶性肿瘤总发病率的19.59%;死亡率为27.93/10万,占恶性肿瘤总死亡率的24.87%,目前死亡率还在以每年4.45%的速度上升。

病因:

遗传因素:哮喘是—种具有复杂性状的,多基因遗传倾向的疾病。变应原:哮喘最重要的激发因素可能是吸入变应原。如尘螨、花粉、羽毛、棉絮、真菌、面粉、药物及食品添加剂等。促发因素:大气污染、吸烟、呼吸道病毒感染、剧烈运动、气候转变等。

危害:

哮喘发作时,会出现严重的缺氧状况,加上长期用药产生的毒副作用,会造成一些重症哮喘患者出现呼吸骤停、多脏器功能不全甚至衰竭的情况。同时,哮喘还会导致下呼吸道和肺部感染,严重者会引起死亡。

病因:

一般认为与支气管阻塞以及蛋白酶—抗蛋白酶失衡有关。吸烟、感染和大气污染等容易造成支气管阻塞,进而引起肺气肿。

危害:

肺气肿会导致患者出现呼吸困难的现象,缺氧会影响心脏、大脑、肾脏、肝脏及胃肠道的功能,重症患者甚至会出现体重严重下降,四肢末端青紫的症状。

病因:

内因:遗传因素、气道反应性增高等。
外因:吸烟、粉尘和化学物质的吸入、空气污染、呼吸道感染等。

危害:

慢阻肺常会并发睡眠呼吸综合征,出现心律紊乱和肺动脉高压等,甚至会威胁患者生命安全。另外还会影响呼吸系统功能,造成脑供氧不足,长此以往会对脑部造成极大伤害,导致脑动脉硬化、脑梗死等疾病。

病因:

多种原因引起肺脏损伤时,间质会分泌胶原蛋白进行修补,如果过度修复,即成纤维细胞过度增殖和细胞外基质大量聚集,就会形成肺纤维化。

危害:

肺纤维化常引起四种并发症,即肺部感染、肺气肿、自发性气胸、肺性肥大性骨关节病。在肺纤维化终末期。由于肺泡、血管壁的破坏,会导致肺循环阻力增加,引起肺动脉高压,进而导致心脏衰竭。

病因:

吸入无机或有机粉尘;微生物感染;白消胺、环磷酰胺等药物;癌性淋巴管炎、肺水肿;吸入氧、二氧化硫、氯等气体。

危害:

间质性肺炎会对神经系统造成影响,对脑组织带来一定损伤。另外,间质性肺炎还会对循环系统产生影响,随着病情加重,患者会表现出心律失常、血压下降、心率减慢等症状,最终会形成慢性肺源性心脏病。

病因:

吸烟(最重要的高危因素);职业和环境接触;电离辐射;既往肺部慢性感染;遗传等因素;大气污染。

危害:

肺癌是恶性肿瘤,对人体的危害非常大甚至会危及患者的生命。

咳  嗽
咳  痰
胸  痛
发  热
咯  血
呼吸困难
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高蛋白食物;高纤维实物;多饮水。

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生冷;辛辣;油腻;烟酒。

长期进行有氧运动,可以改善和增强肺部呼吸功能,有效地增强肺组织弹性,提高肺泡张开率,从而增加肺活量,提高肺功能,预防肺病。

烟草是导致肺部疾病重要危险因素,预防肺病首先要戒烟,同时还要避免吸入二手烟。生活中要保持乐观、积极、向上的态度,劳逸结合,平时养成随时饮水的习惯,并且保证良好的睡眠。

在气候变化和寒冷季节,注意及时添减衣服,注意保暖,避免受凉感冒,预防流感。日常生活中,避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘。

多吃蔬菜、水果,尤其是黄绿色果蔬有助于预防肺病。胡萝卜、南瓜、木瓜、菠菜、青椒等黄色和绿色蔬菜、水果中,含有丰富的胡萝卜素,可以适当多吃。一些白色的果蔬,如白萝卜、梨、杏仁、百合、白果、银耳等,也有很好的健肺功能。

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